Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 02.02.2025, 14:04

Сайт МОБУ СОШ с.Лагерево

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [63]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Русский силомер

15 декабря 2017 года в школе прошли соревнования "Русский силомер".

      Русский силомер - это силовое многоборье на гимнастической перекладине "Русский силомер" — новый вид спорта, быстро набирающий популярность среди молодежи. Это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике. Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов.

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: vlad (21.12.2017)
Просмотров: 478 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Электронный журнал/ дневник
  • АИС Образование
  • Телефон доверия
  • Телефон доверия
  • Поиск
    Друзья сайта
    МинОбриНауки МинОбр РБ ЕГЭ
  • Сайт Администрации Салаватского района
  • МКУ Салаватский РОО
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2025
    Конструктор сайтов - uCoz